Tack för en berikande “helg” (mån-tis) i Götlaborg med träning, fortsättning av antiinflamatorisk livsstil, Kizomba (..och vilka guldkorn jag fick tag i 😍) umgänge med kusin, syster och fina vänner.

Hemma igen med trevlig och inspirerande matlagning, sällskap utan paneek (😂) och fortsätter öva inför instruktörskursen i helgen. Mina hästar och Kraven får stå på hold denna vecka för energin är definitivt lite ömtålig just nu. Men oj vad jag njuter!

Jag är så galet tacksam för alla ni som fyller mitt liv med glädje, värme, lärdomar, utveckling och njutning. Tack!!

Se det fina i varje liten detalj. Öppna upp alla dina sinnen och fyll ditt eget och andras liv med mening. Lös problemen innan de blir problem, tänk efter före, anti-inflammatoriskt i allra högsta grad.

Lägg energi på det som är värt. Plocka bort småsaker som ändå inte spelar någon roll.

Om energinivån är låg innan maten är klar, servera lite keso och banan. Omtanke löser så mycket och det gör dig lika gott som den andres mage som mättas.

Handlar det istället om att magen är full och mat kommer lämnas. Låt det lämnas. Inga hård feelings. Puss på dig och vi löser det i lugnan ro.

Varför hetsar vi upp oss över småsaker när vi kan älska livet ❤ ❤ ❤