Isabellas blogg

One day she woke up, still in her dream. Breathing in smoothness and out tension. Happy to feel pleasure, appreciating pain. Because you can always make a nice transition to something good. Just match. Make it better. Make it beautiful.

Let it in, let it go. No mistakes. Only lessons. Learned. Everything may not happen for a reasonable cause. But you are the one who decides how to take it in. Or. If not. Soak it up. Put it down. Surround yourself with free spirits. Loving friends. Frengers. Strangers.

Find pleasure in the unpleasant. If you don’t enjoy. Let it go. Take it in. Let me go. Maybe I stay. Let everything be. Like it is. Like you want. Because it’s only you. And everyone else. Please me. Please you. Never regret. Nothing. Everything.

Find the answers.
If not.
Don’t mind.

Go with the flow. If it fits your joy. Or create your own. Stop worrying. Your can. If not. Enjoy your worries. Appreciate trouble. Because you always have a choice to walk away from it.

Welcome calmness.
Create wonder.
Believe.
And receive.
Miracles.

Happy one year anniversary, and a lot of more days, to me.. and my happy mind.

You just have to believe. This strong force soften up your mind, strengthen your soul and melts your heart. Who am I to tell 😀 😉

I love how deep I can feel it. Never doubted, but still surprised. I love how strong and fragile everything is at the same time. Depending on how you experience it. How you look at it. Choose the right angle, admit when you are wrong and turn it all around, so you no matter what is happening to you, always come out of it as a better person, happier being.

Make the stumble a part of the dance, and if you fall, fall for somebody who lifts you up. Create your own flow, ride the wave, clean up and make a mess. It’s kind of interesting that a message can make me so glad. Lack of self distance. For a moment, in the moment, I let myself be vulnerable to that person. Unghoostified once, back on the list twice.

It’s a shame how much you don’t know when you know so much. It’s great to still have so much to learn even that you learned a lot. Who are you to judges, blame, accuse.

If no one win, no one will loose.

Live your life. Enjoy it. Spread joy all around you. Speak. Listen. Love. Rule over your own desires.

No one will ever loose when it’s all just a game!

Push play..

Att älska skoningslöst, sätta stopp, bryta normer, följa regler, reglera sitt undermedvetna, kontrollera sin självbehärskning, vara i balans med sina känslor, sluta bry sig, börja bry sig. Var lagom, stolt över dig själv, känn efter, sänk garden, lyft blicken, res dig upp, gå upprätt, sitt bekvämt och ligg lågt. Värdighet i ett lyxpaket, hyfs från ett flingpaket, ät dig smal, bryt ned och bygg upp, landa och ta sats, sikta och skjut.

Jag trodde alltid jag var vuxen tills jag växte upp och insåg att jag började förstå en liten del av en komplex värld, relationer, familjen, vänner, intressen.

Den bästa vänskap ur den mest destruktiva kärleksrelation. Ovillkorlig kärlek, en villkorlig dom, tagga ned, ta av dig offerkoftan och sträck dig lite längre för att tänja på de gränser som du själv satt upp.

Vad spelar det för roll att bry sig, om det vi vill inte är samma. Att prata i silver, att tiga i guld. Karma is a bitch if you are! Ibland är det nog och nog är nu. Tack för att jag kan uppskatta även det mest otacksamma med de som skrockar bakom min rygg, krockar med mina värderingar. Tack och hej. Med dig.

Puss på livet!

One day. You wake up. You make up. You break up. You win. You loose. You learn. You live. You can believe that everything’s happens for a reason. Or whatever makes you feel good. About life. Situations. Pick your words. Choose wisely. Act. Like you mean it. Mean. Angry. Angray. Attitude. I dare you. I fear you. I feel you. You feel me? Feel free. You surprised me. I don’t care? I’m involved. Dispassionate. I learn. I live. I’ll be alright. I’m a little bit worried. Over my disappointment. In you. Over you. But I’m letting it go. I’m letting you go. Go for it. I’ll be here grieving, over the loss, of the idea of your adorable personality. Divine. Disillusion. Disappointment.

Love writing. Love the feeling! Feel free to feel ❤

When you’re somewhere within your own inner balance, you’ll experience your hole life as a good high-resolution movie playing in right infront of your eyes. Appreciating everything in detail, because everything it’s all important peaces of this extraordinary creation, given to you, as the movie of your life.. and you are everything; the filmmaker, director, actor and audience.

Let’s create, appreciate and live the story of your life!

Your my favorite movie
A thousand endings
You mean everything to me
I never know what’s coming
Forever fascinating

You are my cinema
I could watch you forever
Love you, just the way you are

Let’s try this in english:

Dry like a desert in my mouth.. but, you know – I made it 😀
Yeay me!!

Tonight I had my very first time teaching a class as a Les Mills Body Balance instructor (team with Sara) Ok, it was only 3 of 12 song, so now it’s time to learn the rest. Newbie baby 😉

Never teached like this before so I actually had a smaller mental breakdown before 😛
I’m so trying to do my best appreciating this time in life as a total beginner. Doing my best, to feel comfortable in tricky and new situations in life.

I have the same feeling with this lovely new world of Kizomba (and Bachata!?) and yesterday evening on the dancefloor – laughing at mysel feeling like Bambie on the ice. I’m trying so hard AND having so much fun, in the same time.

I’m welcoming and choosing so much new things in my live, scary as hell but I do love it! This feeling is rare if you’re always in your safe zon. No progress. Just safe. Lull.

I’m so grateful to learn from life and all of the situations that happens to me, and for me and letting it all be better through me and how I react to everything. I’m stretching my humility for every living being. Feel the love! Using my full capacity while experience life in itself <3

..and I’m also struggling with my english, changing bad habits to better. Love you!

So sorry for:
* Loopy spelling
* Stepping on toes
* Elbow in face
* Inexplicit teaching
* Breaking hearts

Not sorry for:
* Speaking up for myself
* Living my life
* Saying no
* Saying yes
* Saying nothing
* Telling the truth

I’m only human after all
I owe you nothing

Say something
Say nothing

Don’t let me down!
you / me

I’m giving up on you

This is me!
It’s my life!

I owe me everything

Tack för en berikande “helg” (mån-tis) i Götlaborg med träning, fortsättning av antiinflamatorisk livsstil, Kizomba (..och vilka guldkorn jag fick tag i ?) umgänge med kusin, syster och fina vänner.

Hemma igen med trevlig och inspirerande matlagning, sällskap utan paneek (?) och fortsätter öva inför instruktörskursen i helgen. Mina hästar och Kraven får stå på hold denna vecka för energin är definitivt lite ömtålig just nu. Men oj vad jag njuter!

Jag är så galet tacksam för alla ni som fyller mitt liv med glädje, värme, lärdomar, utveckling och njutning. Tack!!

Se det fina i varje liten detalj. Öppna upp alla dina sinnen och fyll ditt eget och andras liv med mening. Lös problemen innan de blir problem, tänk efter före, anti-inflammatoriskt i allra högsta grad.

Lägg energi på det som är värt. Plocka bort småsaker som ändå inte spelar någon roll.

Om energinivån är låg innan maten är klar, servera lite keso och banan. Omtanke löser så mycket och det gör dig lika gott som den andres mage som mättas.

Handlar det istället om att magen är full och mat kommer lämnas. Låt det lämnas. Inga hård feelings. Puss på dig och vi löser det i lugnan ro.

Varför hetsar vi upp oss över småsaker när vi kan älska livet ❤ ❤ ❤

Det skönaste med att vara skön är att det är så himla skönt! Så är det ;D

Min detox fungerar. Märkligt motiverad av att rensa mitt hem, liv, tid och rum från gluten/socker och välkomna en än mer antiinflammatorisk livsstil. Vilket skulle kunna bli för bara en vecka eller två!? Men som det känns nu ger det mig energi så då gör jag mitt bästa så länge känslan håller i sig. Här och nu har varit mitt måtto länge. Här och nu är här-ligt. Haha, så är det 😉

Här och nu njuts bäst ur lärdomen från dåtiden tillsammans med känslan av att välkomna framtiden hur den än blir. Ett steg i taget försjunker jag djupare in i mig själv för att komma ur vissa ovanor.

Att bara vara, är. Jag. Jag är. Lär. Kär, haha ja det är nog känslan som räds. Nej, men ärligt talat så är jag bara nöjd med allt. Hur illa det än blir, blev, av. Det är bara så onödigt att lägga någon värdering i, så jag tar livet som det kommer. Tiden som den är. Opåverkbar och precis som jag sade, bara är. Det att vara.

Fokus på detox i både vad jag äter, tänker, gör. Det går så j*vla bra 😀
Ett bästa jag just nu! Om man inte saknar kan man inte längta. Se fram mot är det nya. Sunt tänkt. Bra gjort. Mer andrum åt folket!

Kom ihåg! Du är guld värd! Låt stå!

Har du en aning om vad du ställt till med?
Har jag en aning om vad jag ställt till med?
Högst troligt är att ingenting blir av medan hela livet passerar. Det där var egentligen bara ren ordbajseri. Vilket lätt händer i all välmening men håll mun och bespara dig själv skitsnack. Utan att prata illa om någon skadar du inte heller dig själv som det ju blir i själva verket. Självklart.

Jag vill dig inget ont. I huvudsak. Ensak. Avsmak. Inte alls. Vill så jävla gärna att jag mår dåligt av mitt eget begär. Som jag behöver vänja av, rensa ur, bort. Ont. För helvetes jävla skitont att det här aldrig slutar att upphöra. Hör upp. Nu tystnar det. Fina ord som speglar mitt inre. Jag ger mig. Ger dig. Andrum. För all framtid. Egentligen inte alls. För det är mig själv jag ger. För jag orkar inte mer. Jag behöver andas. Inte alls märkligt att jag i detta nu förundras så av antiinflammatorisk livsstil, renlevnad. Ibland behövs en detox och ibland är definitivt nu. Sällan känt så sjukligt starka känslor av förverkligande i själva livet som jag upplever genom denna kropp och själ. Självförverkligande!

Finaste Dd! Finast du! Så är det verkligen. Kanske sätter jag upp dig på en pedestal, men det är i alla fall värt det med tanke på allt fint jag fått uppleva tillsammans med dig. Allt du givit, eller kanske allt jag tagit..?! Tog för mig, av dig, utan välmening, inte alls med mening men fullt medveten i förnekelsens skepnad.

Det jag gjorde, i sig, var inte fel, men svart som natten, mot dig. Mot mig.

Jag lever med erfarenheten av att fått uppleva en av de starkaste positiva energierna i kärleksform.. och jag förlåter mig själv för det. Jag förlåter och jag går vidare.

Jag längtar tills känslan klingar av så jag slipper bli gråtfärdig, ge vika för fasaden om ig själv, för mig själv, och stilla bryta ihop för att aldrig mer sopa någonting, som handlar om mina känslor, under mattan.

Hur sjukt är det inte att precis när jag satt och skrev det där så sjunger de “gonna sweep this under the carpet” i låten som jag lyssnar till. Calper, Ayelle – Middle

Jag väljer att bryta nu, för nu. För att det känns okej att bryta. Eftersom det är vad jag behöver träna på, disciplin, långsiktiga mål, avstå, uppbrott, avbrott, paus, stopp, vänta.

Jag är en bra människa och jag gör verkligen mitt bästa vilket inte bara är bra utan mycket väl godkänt. Fortsätt på din väg Is-abella. Tina upp, följ vägen till ditt hjärta!

Någonting bra håller på att hända. Rastlösheten tumlar vilt omkring inom mig samtidigt som jag lägger mig ned och intar DEN perioden. Räddningen. Kanske har jag fått nog. Kanske inte. Jag har i vilket fall som helst tröttnat och det känns inte ens som någon lust finns för’t. Ganska lugnt och skönt. Sittandes mitt i en stor danssal med hög musik pumpandes ut ur högtalarna. Dags att gå hem. Eller kanske köpa lite godis!?